每天锻炼一小时，我为奥运作贡献
文/阿慧
今天是2008年7月10日，距离北京奥运会开幕还有29天了，从2001年7月13日申奥成功到今天，全世界的目光都关注着中国，关注着北京！期盼着奥运快一点到来，期盼百年奥运就要实现的那一天、那一刻……
我们都知道奥运比赛不是每一位普通民众都有机会参与的，但我们都可幸运地以不同方式参与奥运之中，亲身感受奥运给我们带来的影响和变化。那么，每天锻炼一小时，就算是我对奥运所作的一点贡献吧！
锻炼的地方就在离家不远的体育场，那儿有个少体校，还不时地会举办足球比赛，公司去年也曾在这参加足球友谊赛，我还碰巧观看了（其实那天正巧陪他们爷俩在溜旱冰呢）。
来体育场锻炼身体的人还真不少，不是都说“一年之计在于春，一日之计在于晨”嘛，以为锻炼总是晨练好，不是吗？早晨的空气特别清新、新鲜，清晨早起去户外，或公园，或路旁的小树林，呼吸新鲜空气那是最好的时机了。
也许随着社会的发展，空气逐渐被污染，早晨的空气已不如以前那么清闲怡人了；也或许紧张的生活节奏使得人们爱睡懒觉，早上总离不开最诱人的床！也或许……
每次晚练，总是先陪儿子练上一会，纵然前几天膝盖受伤未愈又添新伤，仍像只小老虎，蹦个不停，跑个不停，一会儿就能满头大汗，还不亦乐乎，真佩服孩子的这股子劲！练完球，他开始了跑步，我则开始了慢跑或走路！偶尔和儿子打打羽毛球、做做操……缺少了锻炼，才发觉身体是多么的虚弱甚至不堪一击！才锻炼了多少时间就已经四肢乏力、气喘吁吁了，都和那哈巴狗差不多模样了。
想想现在的人们也真够辛苦的，为了工作、为了生活拼命打拼，严重透支了自己的身体。大家都习惯了在忙碌中生活，也习惯了在疲倦中忙碌。普通职员被大堆琐事所困，高级主管为重大决策所累，医生有看不完的病人，记者有赶不完的稿子……处于亚健康状态的我们，曾几何时，也开始正视起自己的体质，这不由得让我越来越佩服曾四次进西藏、两次上珠峰的火炬手朱俊贤老人了！
奥运，离我们越来越近了，它不仅仅是中国的一个盛宴，也是普通平民百姓期盼的“大节”，在全民参与奥运的热情鼓舞下，人们积极参与体育活动来加强自身锻炼，这是我们得到的最大的奥运健康财富。
希望全民参与运动，让我们在运动中增强体质、在运动中享受生活，这也许就是一种内涵深厚的奥运精神吧！
